Počasí dnes1 °C, zítra-1 °C
Čtvrtek 21. listopadu 2024  |  Svátek má Albert
Bez reklam

Konference Den zdravého mozku a paměti se zaměří na problémy se spánkem

Jakou roli hraje spánek pro naše zdraví a výkon? Jak ovlivňuje děti a adolescenty? Jaké jsou nejčastější poruchy spánku a jak se léčí? Na tyto a mnohé další otázky odpoví pátý ročník konference Den zdravého mozku a paměti. Akce se uskuteční 28. listopadu v Krajské knihovně Karlovy Vary a je určena pro odbornou i laickou veřejnost.

Jak mít zdravý a výkonný mozek? Jak zlepšit svou paměť? Jakou roli hraje spánek pro naše zdraví a výkon? Jak spánek ovlivňuje paměť a schopnost učení? Jak se mění potřeba spánku v průběhu života a jak souvisí s dlouhověkostí? Jak ovlivňuje spánek děti a adolescenty? Jaké jsou nejčastější poruchy spánku a jak se léčí? Co jsou cirkadiánní rytmy? Jak správně spát? Jak využít AI a moderní technologie pro usnadnění učení?

Na tyto a mnoho dalších otázek odpoví odborníci během konference Den zdravého mozku a paměti. „Účastníci konference získají komplexní informace o důležitosti spánku pro lidský mozek a paměť, stejně jako praktické rady, jak svůj spánek zlepšit,” uvedl Aleš Procházka, certifikovaný trenér paměti a zástupce projektu Zlepši paměť, který konferenci organizuje.

Součástí konference bude také doprovodný program, jako například testování IQ ve spolupráci s Mensou Česko nebo přednáška pro studenty středních škol. Zájemci si díky studentům Střední zdravotnické školy a vyšší odborné školy zdravotnické Karlovy Vary budou moci nechat změřit krevní tlak nebo vyzkoušet testy paměti.

Pokud máte o akci zájem, můžete se registrovat na webu zlepsipamet.cz. Počet míst je omezen.

Ohodnoť článek

Foto Pexels.com

Štítky Den zdravého mozku a paměti, poruchy spánku, problémy se spánkem, konference, zdraví

Komentáře

Pro přidání příspěvku se musíte nejdříve přihlásit / registrovat / přihlásit přes Facebook.

Konference Den zdravého mozku a paměti se zaměří na problémy se spánkem  |  Zdraví  |  Zprávy  |  Karlovarská Drbna - zprávy z Karlových Varů a Karlovarského kraje

Můj profil Bez reklam

Přihlášení uživatele

Přihlásit se pomocí GoogleZaložením účtu souhlasím s obchodními podmínkami, etickým
kodexem
a rozumím zpracování osobních údajů dle poučení.

Zapomenuté heslo

Na zadanou e-mailovou adresu bude zaslán e-mail s odkazem na změnu hesla.