Vyhledávání

Na silnici I/21 u obce Stará Voda na Chebsku došlo k nebezpečné dopravní situaci, kterou zachytila palubní kamera jednoho z projíždějících vozidel. Záběry ukazují, jak nákladní automobil najel na travnatý ostrůvek a jen těsně se vyhnul čelnímu...

Zimní období je ideální pro delší spánek a regeneraci, přesto se mnozí z nás ráno probouzejí unavení a bez energie. Co děláme špatně a jak se připravit na noc tak, aby byl náš spánek skutečně osvěžující? Inspirujte se jednoduchými tipy, díky kterým...

Novoroční předsevzetí si dává podle průzkumu 80 procent Čechů. Nejčastější jsou zdravotní plány, téměř třetina lidí chce zhubnout, čtvrtina změnit své stravování a zhruba každý pátý plánuje zlepšit spánek, zpevnit postavu nebo pravidelně sportovat....

Jakou roli hraje spánek pro naše zdraví a výkon? Jak ovlivňuje děti a adolescenty? Jaké jsou nejčastější poruchy spánku a jak se léčí? Na tyto a mnohé další otázky odpoví pátý ročník konference Den zdravého mozku a paměti. Akce se uskuteční 28....

V noci jsme si přetočili čas o hodinu zpátky. O hodinu delší spánek nám dopřála změna času z letního na zimní. Ne každému může však toto prodloužení vyhovovat. Podle lékařů narušuje tato změna přirozený biorytmus člověka, což vede k únavě, problémům...