Vyhledávání

Česko momentálně sužuje neúprosná vlna veder. Vysoké teploty však neovlivňují jen naše pohodlí, ale mají zásadní dopad i na pracovní výkon. Nejvíc to pociťují zaměstnanci v kancelářích, kde teplota může snadno překonat přes únosnou hranici. Klesá...

Pití kvalitní vody je klíčové pro zdraví – podporuje hydrataci, detoxikaci a správnou funkci těla. Fromin, pramenitá voda z České Lípy, pochází ze zdroje staršího více než 15 tisíc let, který je ukrytý ve vodonosných vrstvách hluboko pod zemským...

Počasí venku už definitivně nabralo jarní ráz, a tak je ideální čas zařadit do své denní rutiny pravidelné procházky. Chození totiž prospívá nejen našemu tělu, ale i mysli. Dokáže eliminovat stres, protřídit myšlenky a vyčistit hlavu.

Největší cvičení pozemních sil české armády v letošním roce vrcholí v těchto dnech ve vojenském výcvikovém prostoru Hradiště na Karlovarsku. Akce s názvem Czech Lion 2023 je řízená z velitelství pozemních sil jako mezinárodní velitelsko-štábní...

Zlepšení kondice vyžaduje nejen pravidelný pohyb a cvičení, ale také správnou a vyváženou stravu. V tomto článku se podíváme na základy toho, jak se správně stravovat, abyste rychleji dosáhli svých cílů. Nehledě na to, jestli se snažíte především o...