Vyhledávání

Po několika neúspěšných pokusech o zhubnutí si mladá maminka Tereza našla cestu pomocí OB kliniky v Praze. Vzorem jí byla kamarádka, která sama podstoupila chirurgickou léčbu a motivací manžel a dvě malé děti.

Zlepšení kondice vyžaduje nejen pravidelný pohyb a cvičení, ale také správnou a vyváženou stravu. V tomto článku se podíváme na základy toho, jak se správně stravovat, abyste rychleji dosáhli svých cílů. Nehledě na to, jestli se snažíte především o...

Čtvrtina Čechů podle lékařů trpí obezitou a další čtvrtina populace má nadváhu. Pandemie covidu-19 situaci ještě zhoršila, například jedenáctileté děti za dobu pandemie přibraly v průměru o jedno kilo, dospělí v průměru tři až devět kilogramů....

Vánoce jsou překrásné svátky, které rádi trávíme se svými nejbližšími. A k času s rodinou či přáteli neodmyslitelně patří i skvělé jídlo a ne zrovna v malém množství. Ať už si dopřejeme vynikající kapří řízek, lahodnou husičku či tradičně dobré...

Každý rok si zhruba polovina lidí dá předsevzetí. Nejčastěji jde o hubnutí, šetření, sport nebo vztahy. Z dlouhodobých průzkumů je evidentní, že předsevzetí je spíše dámská parketa. Paradoxem je, že zhruba dvě třetiny všech lidí dopředu ví, že své...

Během svátků průměrný Čech přibere dvě až pět kilo. Vyplývá to z průzkumu firmy Naturhouse. Nejčastějším novoročním předsevzetím je tedy zhubnout. Za cíl ho má každoročně 42 procent Čechů. Každému třetímu ale jeho odhodlání vydrží jen pár týdnů.

Češi podle průzkumů během pandemie přibrali za 6 měsíců průměrně 6,5 kilogramu. Proto nás velmi zaujal příběh Dany Neumannové, která za 10 měsíců zhubla neuvěřitelných 21,6 kilogramu. K vysněné váze ji dovedla karlovarská pobočka mezinárodní sítě...

Někteří mě již znáte a pravidelně u mě nakupujete krmivo. Vy, co mě vidíte poprvé, krátce se představím. Jsem Váš chovatel a mám vše pro domácí mazlíčky. Společně s Drbnou jsme pro vás připravili pravidelný seriál, kde se budeme bavit o různých...

Běhání poslední dobou získává víc a víc na popularitě. Tento sport je pro tělo velmi prospěšný. Je ale třeba dávat pozor na několik základních pravidel a vyhnout se častým začátečnickým chybám. Čtěte proto pozorně, a nezáleží na tom, jestli teprve...

Martin Cvrkal pomohl zhubnout několika tisícům lidí, z toho třetině mužů. Vystudovaný fyzioterapeut a psycholog zjistil, že drtivá většina diet míří na ženy, nikoliv na muže, a rozhodnul se to změnit. Hubnutí vnímá hodně právě z hlediska...