vitamín
ZdravíElixír mládí, který podpoří i imunitu. Vitamín C pomáhá pleti víc, než si myslíte
Vitamín C si většina lidí spojuje hlavně s podporou imunity. Jeho význam je ale mnohem širší. Ovlivňuje fungování celého organismu a zároveň hraje zásadní roli v tom, jak naše pleť vypadá a stárne.
SpolečnostJak si udržet postavu v létě? Místo zmrzliny zkuste proteinové tyčinky a nezapomínejte také na vitamíny
Léto už je téměř za dveřmi, a tak nastává nejvyšší čas začít přemýšlet, jak si udržet tvrdě vydřenou postavu a jak odolat letním nástrahám v podobě sladkých drinků a točených zmrzlin. Základem je vyvážená strava, dostatek pohybu a také vitamínů.
