přetočení
SpolečnostV noci jsme přešli na zimní čas. Hrozí náladovost, únava i potíže s usínáním
V noci jsme si přetočili čas o hodinu zpátky. O hodinu delší spánek nám dopřála změna času z letního na zimní. Ne každému může však toto prodloužení vyhovovat. Podle lékařů narušuje tato změna přirozený biorytmus člověka, což vede k únavě, problémům se spánkem a náladou.







