Leden bývá velmi často měsícem, ve kterém se fitness centra plní novými tvářemi, které se od nového roku rozhodli začít na sobě pracovat. Letos je tomu ale jinak. Fitka zejí prázdnotou a lidem tak nezbývá než začít plnit svá předsevzetí z provizorních domácích nebo venkovních posiloven. Donutit se ke cvičení v těchto podmínkách bývá ale velmi obtížné. Kde začít a jak udržet motivaci? O tom jsme se bavili s osobními trenéry Davidem a Ivou Bokůvkovými.

Spuštění saun je bezpečné a navíc žádoucí pro posílení obranyschopnosti, apelují saunéři na vládu otevřeným dopisem, ve kterém vyzývají k co nejrychlejšímu otevření saunovacích zařízení. Nelíbí se jim také, že právě sauny vypadly z harmonogramu rozvolňování opatření. Jako reálné by se tak podle současné situace jevilo otevření až během června.