Hubnutí podle Jany Platilové není o zákazech ani přísných dietách, ale o porozumění vlastnímu tělu a mysli. Díky projektu Fitkůstka pomohla už více než dvěma tisícům lidem po celé republice. Její přístup vychází z dlouholeté praxe, individuální práce s klienty a důrazu na udržitelné výsledky.

Sportovní akademie mládeže VK Karlovarsko hledá nové hráče, kteří chtějí růst a posunout své dovednosti na nejvyšší úroveň. Cílem akademie je připravit mladé volejbalisty na vrcholový sport a nabídnout jim komplexní podporu na cestě k profesionální kariéře.

Heimstaden, největší poskytovatel nájemního bydlení v Česku, provedl v září průzkum spokojenosti svých klientů. Jak dopadl? Celková spokojenost se službami se zvýšila o 8 procent. Lidé nejvíc ocenili zrychlení komunikace. Výzvou zůstává lepší využívání sklepních prostor.

S příchodem zimních měsíců přichází nejen potřeba děti zahřát, ale také chránit je při každé jízdě autem. Mnozí rodiče si neuvědomují, že připoutání dítěte do autosedačky v silné zimní bundě nebo kombinéze může výrazně snížit účinnost bezpečnostních pásů a v případě nehody ohrozit život dítěte.

Sluchátka jsou v silničním provozu nebezpečná, protože odebírají jeden důležitý smysl. A to jak malá, tak velká. V kombinaci s kapucí se navíc snižuje zorné pole chodce, a řidič ani netuší, že chodec neslyší.

Průměrná česká domácnost aktuálně za elektřinu a plyn zaplatí měsíčně sedm až patnáct tisíc korun. Ukázal to průzkum společnosti epet. Podle něj šest z deseti domácností si všimlo, že elektřina a plyn letos zlevnily. Ale teď je před námi zima. S jejím příchodem souvisí obavy téměř poloviny Čechů, kteří se bojí toho, že ceny energií půjdou opět nahoru.

Přebíhání kolejí, postávání za žlutou čárou na nástupišti nebo vstup na přejezd při červené. Chování, které se může zdát banální, ale může mít tragické následky. Právě na podobná rizika, která často pramení z nepozornosti nebo neznalosti, letos upozorní ti nejmladší. Ne přednáškou, ale obrázkem nebo příběhem. V celé republice startuje další ročník výtvarné a literární soutěže Markétiny dopravní výchovy. Třinácté téma se zaměřuje na bezpečnost na železnici a dává dětem prostor říct dospělým: Takhle to vidíme my.

Podzim je obdobím přirozeného zpomalení. Chlad a stále kratší dny vybízejí k přesunu každodenního života do teplých domácích interiérů. Místo boje s melancholií je lepší vytvořit ve svém bytě speciální zónu, která podporuje zklidnění, kontemplaci a regeneraci. Toto ideální útočiště nevyžaduje složité aranžérské řešení, protože je založeno na třech základních prvcích: pohodlném sezení, měkké přikrývce a dobré knize. Tato kombinace tvoří osvědčený recept na ideální podzimní relaxaci.

Mazlení s terapeutickými psy, arteterapie nebo společné chvíle s hudbou. Na to se budou už brzy moct těšit děti a jejich mámy z azylového domu svaté Zdislavy v Aši. Terapie jim má především pomoci se zpracováním traumat po těžkých zážitcích. Zajistit tento program umožnila sbírka KiK, do které přispívali zákazníci prodejen v Karlovarském kraji.

Komunitní centrum Archa v Ostravě - Porubě otevřelo své brány místním seniorům přesně před deseti lety. Za tu dobu se stalo jeho členy téměř tisíc lidí. Navštěvují ho jednotlivci i manželské páry. Do Archy chodí za kulturou, zábavou i přáteli.